Trainingszeiten Erwachsene

Saison 2022/2023

Bitte beachtet auch mögliche Trainingsausfallzeiten hier.

 

Für die gesamte Saison gilt, dass sich alle Trainingsgruppen 15 Minuten vor Trainingsbeginn vor der Schwimmhalle treffen und der Trainer die Transponder ausgibt. Die Bäder GmbH gibt keine Transponder an verspätete Sportler aus.

Junioren (ca. 18 - 23 Jahre, Wettkampfsport)

Trainer: Wolfgang Sturm

TagUhrzeitOrt
Montag19.00–20.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag20.00–21.30 UhrSWH Prohlis
Freitag19.00–20.00 UhrSWH Freiberger Platz

Mastersport (ab ca. 20 Jahre, Wettkampfsport)

Aktualisiert am 01.09.2022

Um eine relativ gleiche Schwimmgeschwindigkeit auf den Bahnen zu erreichen, unterteilen wir die Masters zunächst in die Masters bis ca. 50 Jahre und die Masters ab ca. 50 Jahre. Diese Altersgrenze ist fließend entsprechend der schwimmerischen Leistungen.

Die Masters bis ca. 50 Jahre werden zusätzlich unterteilt in: M1 und M2. Der Gruppe M1 gehören die Sportler an, die mindestens 4 Wettkämpfe im Jahr bestreiten. Zur Gruppe M2 gehören die Sportler, die weniger als 4 Wettkämpfe pro Jahr absolvieren.

Sportler, die an keinen Wettkämpfen teilnehmen, werden den Gruppen E1 oder E2 (siehe Erwachsenensport) zugeteilt.

Mittags/Nachmittags

Ansprechpartner: Ulrike Zocher

GruppeTagUhrzeitOrt
Masters Ü50Montag10.00–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Masters Ü50Dienstag10.30–12.30 UhrSWH Freiberger Platz
Masters Ü50Mittwoch10.30–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Masters Ü50Donnerstag10.00–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Masters Ü50Freitag10.30–12.30 UhrSWH Freiberger Platz

 

Abends

Es gibt für die Trainingszeiten in den Abendstunden Einschreibelisten, die durch die Abteilung verteilt werden.

Ansprechpartner: Ulrike Zocher

GruppeTagUhrzeitOrt
M1Montag20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz
M2Montag21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
M1Mittwoch20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz
M2Mittwoch21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
M2Freitag19.00–20.00 Uhr → Yoga (mit Einschreibliste)
20.00–22.00 Uhr
SWH Freiberger Platz
M1Freitag19.00–20.00 Uhr → Yoga (mit Einschreibliste)
20.00–22.00 Uhr
SWH Freiberger Platz
M1 & M2Freitag20.00–21.30 UhrSWH Prohlis

Erwachsenensport

Morgens

Das Schwimmen erfolgt größtenteils ohne Trainingsprogramm bzw. mit individuellem Programm.

TagUhrzeitOrt
Montag06.00–07.00 UhrSWH Freiberger Platz
Dienstag06.00–07.00 UhrSWH Freiberger Platz
Mittwoch06.00–07.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag06.00–07.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag07.00–08.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag06.00–07.00 UhrSWH Freiberger Platz
Samstag08.00–09.00 UhrSWH Freiberger Platz

 

Mittags

Das Schwimmen erfolgt größtenteils ohne Trainingsprogramm bzw. mit individuellem Programm.

TagUhrzeitOrt
Montag10.00–11.00 UhrSWH Freiberger Platz
Montag11.00–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Dienstag10.30–11.30 UhrSWH Freiberger Platz
Dienstag11.30–12.30 UhrSWH Freiberger Platz
Mittwoch12.00–13.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag10.00–11.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag11.00–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag10.30–11.30 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag11.30–12.30 UhrSWH Freiberger Platz

 

Abends

Für die Teilnahme am Training in den Abendzeiten sind folgende Kriterien zu erfüllen:
- Erreichen von einem Trainingsumfang von min. 2,0 km pro Stunde
- Es gibt für die Trainingszeiten in den Abendstunden Einschreibelisten, die durch die Abteilung verteilt werden.

E1 - mit Programm 2,22,8km

TagUhrzeitOrt
Montag21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
Mittwoch21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag19.00–20.00 Uhr → Yoga (mit Einschreibliste)SWH Freiberger Platz
Freitag20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag20.00–21.30 UhrSWH Prohlis

 

E2 - mit Programm 1,82,6km

TagUhrzeitOrt
Montag20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz
Mittwoch20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag19.00–20.00 Uhr → Yoga (mit Einschreibliste)SWH Freiberger Platz
Freitag20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag20.00–21.30 UhrSWH Prohlis

 

E3 - ohne Programm

TagUhrzeitOrt
Montag21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag19.00–20.00 Uhr → Yoga (mit Einschreibliste)SWH Freiberger Platz
Freitag20.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag20.00–21.30 UhrSWH Prohlis

Seniorensport

Morgens

TagUhrzeitOrt
Samstag08.00–09.00 UhrSWH Freiberger Platz

 

Mittags/Nachmittags

TagUhrzeitOrt
Montag10.00–11.00 UhrSWH Freiberger Platz
Montag11.00–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Dienstag10.30–11.30 UhrSWH Freiberger Platz
Dienstag11.30–12.30 UhrSWH Freiberger Platz
Mittwoch10.30–11.15 UhrSWH Freiberger Platz
Mittwoch11.15–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag10.00–11.00 UhrSWH Freiberger Platz
Donnerstag11.00–12.00 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag10.30–11.30 UhrSWH Freiberger Platz
Freitag11.30–12.30 UhrSWH Freiberger Platz

Wassergymnastik

TagUhrzeitOrt
Montag13.30–14.15 UhrSWH Freiberger Platz (Lehrschwimmbecken)
Dienstag13.30–14.30 UhrElbamare
Mittwoch20.00–21.00 UhrSWH Freiberger Platz (Bahn 8)
Mittwoch21.00–22.00 UhrSWH Freiberger Platz (Lehrschwimmbecken)
Freitag07.30–08.15 UhrSWH Freiberger Platz (Bahn 8)
Samstag08.30–09.15 UhrSWH Prohlis

Familiensport

Familienschwimmen

Ansprechpartner: Simone Werdin/Antje Abraham

TagUhrzeitOrt

Samstag

Am letzten Samstag im Monat findet das Familienschwimmen NIE statt,
da dieser für Wettkämpfe reserviert ist.

07.30–09.30 UhrSWH Prohlis

Familiensport

Zeitraum: 01.10.2022–25.03.2023

Bitte vorher bei Heiko Werdin melden.

TagUhrzeitOrt
Samstag16.00–18.00 UhrTurnhalle der 117. Grundschule (Reichenbachstr. 12, 01069 Dresden)

Kont​akt Abteilung Schwimmen

USV TU Dresden e.V.
Freiberger Straße 31
Zimmer 213
01067 Dresden
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