Zeiten
(Stand 16.01.2022)
Montag
17:00 – 18:30
Ju-Jutsu Techniken
Kinder- und Jugendtraining — Ak 06 – 17
Lisa Kaminsky / Mathias Dahlke / Paul Grünler / René Tschöke
18:30 – 20:00
Ju-Jutsu Techniken
Erwachsene (Altersklasse 18 – Senioren)
Anfänger und Fortgeschrittene
Lars Manicke / Steffen Lehmann
Dienstag
18:30 – 20:00
offene Matte
Anfänger und Fortgeschrittene
Jessica Drache / Stephan Wanschura
Mittwoch
17:00 – 18:30
Ju-Jutsu Techiken für Anfänger
Kinder- und Jugendtraining — Ak 06 – 11
Jonas Zimmer / Uwe Gaitzsch
17:00 – 18:30
Wettkampf- und Kadertraining
Kinder- und Jugendtraining — Ak 06 – 17
Jonas Zimmer / Uwe Gaitzsch
19:00 – 20:30
Ju-Jutsu Techiken und Fitness
Erwachsene (Altersklasse 18 – Senioren)
Anfänger und Fortgeschrittene
Steffen Lehmann / Uwe Porst
Donnerstag
18:00 – 19:30
Inhaltsplanung in Abstimmung mit der Zielgruppe
Anfänger und Fortgeschrittene
Jessica Drache / Stephan Wanschura
Dieses Training findet alle 2 Wochen statt (die ungeraden Kalenderwochen).
Freitag
18:00 – 19:30
Systemoffenes Selbstverteidigungstraining aus:
CNS, SC Int´l. und Ju-Jutsu
Anfänger und Fortgeschrittene
Street Combatives (SC Int’l) – Karsten Opitz
Combat Nahkampf System (CNS) – Enrico Helmecke
Enrico Helmecke / Ingo Werners / Karsten Opitz / Sebastian Trobsch
