Zeiten
(Stand 17.08.2023)
Montag
Kinder- und Jugendtraining
17:00 – 18:00 AK 1 bis 10. Lebensjahr
18:00 – 19:00 AK 2 ab 11. Lebensjahr
Ju-Jutsu Techniken
Trainerteam
Lisa Kaminsky / Mathias Dahlke / Paul Grünler / René Tschöke
18:30 – 20:00
Anfänger und Fortgeschrittene — Ak 17+
Ju-Jutsu Techniken — Grundlagentraining
Trainerteam
Steffen Lehmann / Lars Manicke — gerade Wochen
Jessica Drache / Mathias Dahlke — ungerade Wochen
Dienstag
kein Trainingsbetrieb
Mittwoch
17:00 – 18:30
Kinder- und Jugendtraining — alle Altersklassen
Ju-Jutsu Techniken
Trainerteam
Uwe Gaitzsch / Alexandra Lehmann / Mike Kowalski
19:00 – 20:30
Anfänger und Fortgeschrittene — Ak 17+
Ju-Jutsu Techniken für Fortgeschrittene — Fitness
Trainerteam
Steffen Lehmann / Uwe Porst / Lars Manicke
Donnerstag
18:00 – 19:30
Prüfungsvorbereitung / Konsultation
Anfänger und Fortgeschrittene — Ak 14+
Trainerteam
Jessica Drache — gerade Wochen
Enrico Helmecke — ungerade Wochen
Freitag
18:00 – 19:30
Systemoffenes Selbstverteidigungstraining für
Anfänger und Fortgeschrittene
Street Combatives (SC Int’l) — Karsten Opitz
gerade Wochen
Combat Nahkampf System (CNS) — Enrico Helmecke
ungerade Wochen
Trainerteam
Enrico Helmecke / Ingo Werners / Karsten Opitz / Sebastian Trobsch
